おのれと赤ちゃんの栄養を考え､多種多様な事に注意が必要であるが､妊娠中の
肌荒れはどのような症状が在り､どうすれば予防､改善出きるのか案内する｡
★髪の毛はシャワーでよくすすいでから､シャンプーをつけて洗浄する｡其の後､洗顔した方が良い｡
★洗顔は温度を低くぬるま湯(30℃位)で､泡で顔を包むようにして洗いすぐにすすぎ､洗い流す｡痒くて掻いてしまった部分は､泡をつけるだけで接触しない方が良いだろう｡
★化粧水は消炎効果のある成分入りのものを使い､くり返し何回もタップリとつける｡
水分補給をする事で花粉の刺激を緩和(かんわ)してくれる｡
★保湿剤も皮膚の再生を促進してくれる成分があるものを使用する｡肌の再生､回復が早まってバリア機能が飛躍的に向上される｡
もし間ちがったスキンケアを行ってるようだったら乾燥肌､
肌荒れの対策を早目に行って是が非でも元の肌状態に戻りたいものである｡
少しではあるが花粉症を発症しやすい肌のタイプ､また間ちがったお手入れをしている人を案内する｡
1.乾燥肌の人
2.洗顔後に肌がつっぱる人
3.化粧水はあまりつけず通常肌､乾燥肌､混合肌の人
4.洗顔する時間が長い人
5.洗顔の湯の温度が熱すぎる人(30℃以上)
6.長期間石鹸での洗顔をしている人
7.拭き取りクレンジングを毎回使用している人
8.軽いメイクをオイルクレンジングで落としている人
9･密着度なファンデーションを使用している人
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