手は生活する上で絶対に使用するものである｡
もし手が
肌荒れしてしまっても､手を使わず生活は出きない為､1度
肌荒れしてしまうとなかなかどうして改善されず治りにくいものである｡
手が
肌荒れしてしまい､角質のバリア機能が損なわれてしまうと､水に接触しただけや髪に接触しただけで刺激となりどんどん荒れていく悪循環に成る｡
手荒れを改善していく為に1番肝心なのは､手を徹底的に保護してあげる事である｡
では､にきびはどう治療し､注意すれば良いだろうか｡
★洗顔
汚れや余分な皮脂を綺麗に取り除く為に､洗顔はガッツリ実践する｡
でもこすり過ぎは､必要な皮脂まで洗い流してしまい､顔の表面に脂が不足する事に成る｡
肌は必要な皮脂が足らないと､またフォローする為に活発に皮脂が分泌される為､にきびを反対に悪化させてしまうおこれがある｡泡立てた石鹸等でやさしく洗い､すすぎも綿密に実践する｡
｢気｣はエネルギーを示し､字のごとく心理的な働きも意味している｡
｢血｣は血液自体や､血流､血行等循環の事を云う｡
｢水｣は体の大半を占める血液以外の水分と代謝の事を云う｡
この3要素が体内を順調に循環している状態が漢方で唱える健康となる｡
であるので｢気･血･水｣の釣り合いが乱れる事で体調不良になったり､多種多様な
肌荒れを起こしたりすると考慮するのだ｡
免疫力が低下すると､どういう事がおきるのかと云うと､まず新陳代謝が活発に行われ､新しい細胞が次々に誕生する｡
正常は古い細胞が順にはがれ落ちていくのであるが､これが行われなくなったり､皮脂の過剰な分泌や紫外線によるメラニンの増加が促進し､多種多様な肌荒れを起こしていくのである｡
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