花粉症と
肌荒れにはどのような関係があるのだろうか?アレルギー体質と云った言い方では途方もなく密接な関係があるとおもえる｡
肌荒れを防ぐには妊娠している､していないにかかわらず､こまめに洗顔をして肌を清潔に保ち､保湿を心掛ける事が必要である｡
但し妊娠中に発症した
肌荒れであるケースの場合､相当の人は出産後に改善されていくのだ｡
殊更に
肌荒れ対策効果があるビタミンは､
★ビタミンC
食物ではピーマン､じゃがいも､みかん､レモン､キャベツ､いちご､ブロッコリー等である｡
効能はメラニン色素の生起を制御し､コラーゲン生成に役立つ｡
★ビタミンE
食物では豚のレバー､落花生､アーモンド､抹茶､マヨネーズ､ひまわり油等があげられる｡
効能はホルモンの分泌を円滑にする｡
血行がよくなり肌のしみ等の
肌荒れや､保温効果により冷え性を防止してくれる｡普段でもビタミンEが不足するとしみが出きやすくなり､皮膚の抵抗力が低くなる｡
花粉症は苛立つし思考能力も落ちるが､鼻のかみすぎ等でボロボロで酷い(ひどい)肌になっても､これらお手入れを確実に出きれば､
肌荒れの症状は静まるだろう｡
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