まず
肌荒れに影響のある生理そのもののメカニズムを把握しよう｡
生理とは､当然の事ながら女性だけにある妊娠するための仕組みではあるが､健康な成人女性であれば､女性ホルモンの働きに拠って､約1ヶ月の周期で排卵と生理が生じる｡
女性の肌は月経の周期と関係が深く､ホルモンの状態が変化するため
肌荒れの原因となる｡
｢セラミド｣は水に溶けていかない｡
しかし水と結合して｢ラメラ構造｣と云われる構造を作成するのだ｡
ラメラ構造と云われるものは､セラミド等角質細胞間脂質が､サンドイッチみたいに水分をはさみこんで角質層の水分を閉じ込めてくれる構造の事を云う｡
ラメラ構造となった水分は､もし空気中の湿度が0%になったケースの場合でも蒸発する事はない｡すごい保水力である｡
であるから肌の中にセラミドが充分実在すれば､冬等空気が乾燥する季節でも､肌は乾燥せず
肌荒れしない事に成るのである｡
一般的に人間の肌は25歳前後から段々と衰えていくのだ｡かさつく
肌荒れで苦しんでいる方のおおくは乾燥が原因と為ってる｡部屋の湿度を保ち､保湿効果のある化粧水をマメに使用し､
肌荒れを多少なりとも予防する様に気を付けていこう｡
あとは加湿器を使用するのも効果的だが､濡れタオルを部屋にかけておくだけでも湿度はあがる為､乾燥肌には適切である｡
しかし乾燥肌による皮膚の
肌荒れの殆どは遺伝や体質からきている事が少なくない為､病院で処方された薬だけでもなかなかどうして治りにくいのじゃないだろうか｡
足の裏の皮膚が厚くなってきたとおもったら､お風呂で皮膚がやわらかくなったとき軽石でこすって､余分な角質を落とす事｡
そして､お風呂から上がったら古くなった角質を取り除く機能がある｢尿素｣が含有された保湿クリームを塗布すると足の裏の
肌荒れを防げるだろう｡
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