おのれと赤ちゃんの栄養を考え､多種多様な事に注意が必要であるが､妊娠中の
肌荒れはどのような症状が在り､どうすれば予防､改善出きるのか案内する｡
★ビタミンB
ビタミンBが不足すると､皮膚の組織悪化となり､
肌荒れしやすくなる｡肌や髪､粘膜等を健康にキープする為に欠かせない｡
★ビタミンC
肌の免疫力を高め､コラーゲン生成に関係し､ハリのある肌をキープする｡また､シミやそばかすを防ぐ｡
足の裏は何時も体重がかかる為､防御機能が活動してどうしても角質が厚くなり硬くなる｡
この状態を｢タコ｣と言い､手にも出きる｢タコ｣と同じ状態である｡
足の裏は唇等と同じく皮脂腺が多くはない部分である為､乾燥しやすく､
肌荒れしやすいのである｡
手入れをしないと皮膚がどんどん厚くなっていくのだ｡厚くなり過ぎると更に乾燥しやすくヒビ割れしてしまう｡
皮膚科で検診する際には､普段から自身が使用している､もしくは使用していたクリーム､化粧品はどのようなものか､またどのようなスキンケアを行っていたかを解説出きる様に準備しておく事｡
自身で
肌荒れの原因が分ってるケースの場合は､原因をドクターに伝達しておこう｡
皮膚科で処方された薬は症状に拠って自己決断で中断せず､ドクターの処方に従うように心掛ける事だ｡
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