肌荒れに対してどのようなサプリメントで改善されるのだろうか｡
サプリメントとは｢補助食品｣と云う意味である｡
本来食事から取るのが望ましい栄養ではあるが､不足気味の栄養素を簡単にフォローできるので活用しよう｡
★ビタミン
ビタミンの殆どは体内で生成されない為､食品から摂らないとならない｡
ビタミンの種類はたくさん在り､働きも多様である｡
おのおののビタミンの働きを把握し､釣り合い良く取る事が大事である｡
肌が乾燥してくると､肌は硬くなっていくのだ｡
角質のバリア機能が低下してしまい､外からの刺激から肌を守ろうして角質が厚くなるためである｡
肌は角質層を厚くしたい為､急いで角質を生成するので未熟な角質細胞が出きてしまうのである｡
時系列には以下のような状態である｡
1.肌が乾燥する｡
2.角質のバリア機能が低下してしまう｡
3.外からの刺激から肌を守ろうとして角質を厚くし､肌が固くなる｡
4.急いで角質細胞を生成する為､未熟な角質細胞が出きる｡
5.未熟な角質層ばっかり厚くなる｡
こうなると悪循環で肌が乾燥するたびに､どんどん皮膚は厚く硬くなってしまう｡
敏感肌用の口紅を使用するケースの場合ではリップクリームを塗布して保湿した上から塗布していっても大丈夫な様である｡
口紅を落とすケースの場合には､専用リムーバーを使用したり､ティッシュでこすって落としたりせず､クリームタイプのクレンジング料で､クレンジングしていこう｡
口紅が落ちにくいケースの場合にはコットンにオリーブオイルを含ませ､唇の上に1分間くらい置いて､其の後クレンジングをしていくと落ちやすい様である｡
中国4千年の歴史から誕生した漢方の考え方はなるほどと云ったところがある｡心理的なストレスという心理的負荷もなく､血行や血流､体に肝心な水分がただしい状態であれば病気や
肌荒れする事は無いと云う事である｡
治療を受けた事がない我々にはどのような漢方薬が在り､効能があるのか分らないのであるが､興味を所有された方は専門医や専門店で細かく吟味すると良いだろう｡
ちょっと神がかり的と云うか､神秘的な気持ちに成るので日常生活にいい変化点となったり､心理的にも変化が現れ肌の状態も良くなるきっかけに成るかも知れない｡
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