にきびは誰でも気に成るものである｡にきびの種類と治療法にかんして考慮していくのだ｡
★黒にきび
皮脂が毛穴に詰まる事で毛穴を広げ､皮脂が空気に触れ､酸化する事で黒くみえるにきびである｡
★白にきび
黒にきびが進展すると盛り上がって黄色っぽい膿の様な白くみえるにきびである｡
★赤にきび
炎症を起こす物質をアクネ桿菌がつくり出し､赤く腫れたにきびである｡熱をもつので接触するとヒリヒリ痛みを実感する｡
妊娠中はホルモンの釣り合いにより普段よりメラニン色素が増大する｡
普段よりしみ､シワ等
肌荒れが生じやすくなってしまってる｡
出掛ける時は紫外線の対策としてUVカット効果のある化粧品を使い､日傘や帽子で直射日光を避けよう｡
食事では
肌荒れ対策効果があるビタミンをガッツリ取る事が大事である｡
また､間ちがえやすいのが､皮脂=油分と水分のちがいのである｡
油分が多くはない肌が乾燥肌なのだと云う事はない｡
乾燥肌は､肌の水分量が少なくなる事で､油分が少なくない多くはないと云う事じゃないのである｡
肌が脂っぽいくせにカサカサ乾燥すると云う人も殊更に男性には少なくないのじゃないだろうか｡
その様な症状は｢オイリードライ｣と呼称されている｡皮脂は少なくないけれど水分量が少なくなる肌の事である｡
4.便秘
排便は体内の毒素や不必要物を体外に出す任務がある｡
便秘に成ると当然排出されず､腸内で便が腐敗し悪玉菌が増え､有害物質が生起してしまう｡
有害物質は血液中に溶け込む事で全身にまわり､
肌荒れ､にきび､吹き出物等の原因の1つとなる｡
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