おのれと赤ちゃんの栄養を考え､多種多様な事に注意が必要であるが､妊娠中の
肌荒れはどのような症状が在り､どうすれば予防､改善出きるのか案内する｡
｢セラミド｣は水に溶けていかない｡
しかし水と結合して｢ラメラ構造｣と云われる構造を作成するのだ｡
ラメラ構造と云われるものは､セラミド等角質細胞間脂質が､サンドイッチみたいに水分をはさみこんで角質層の水分を閉じ込めてくれる構造の事を云う｡
ラメラ構造となった水分は､もし空気中の湿度が0%になったケースの場合でも蒸発する事はない｡すごい保水力である｡
であるから肌の中にセラミドが充分実在すれば､冬等空気が乾燥する季節でも､肌は乾燥せず
肌荒れしない事に成るのである｡
他にはホルモンの釣り合いが崩壊している､体調不良になって体の免疫力が衰えている､慢性的な睡眠不足等でも
肌荒れの症状がでる事がある｡
人間の皮膚は今まで外からの刺激を直接受けない為､バリア機能をもってる｡このバリア機能はふだんから通常のお手入れをしていれば何の問題もなく､外からの刺激をま共に受ける事はない｡
症状を改善する為には､肌を清潔な状態にキープするのが肝心である｡
洗顔をガッツリと行いたいところであるが､低刺激の洗顔料を使用して欲しい｡
汚れが取れそうであるためゴシゴシ洗顔すると皮膚を傷つけや易い為､泡立てた細かい泡で汚れを落とすようにしていくのだ｡
洗い流す時も洗顔料が残ったり､雑菌が残ったりしない様､ガッツリと流して欲しい｡
