肌荒れしている肌のケースの場合､水分がどんどん蒸発してしまってる｡
荒れている肌には何もつけないほうが良いのではと思いがちであるが､何もつけないでいると､反対にどんどん水分が蒸発して､いよいよ肌が荒れてしまう事が少なくないのである｡
肌荒れの時ほど保湿をガッツリと実践する必要があるのである｡
但し
肌荒れしている､していないにかかわらず肌に染みる化粧水や保湿剤は使用しないように心掛ける事｡
肌が荒れているケースの場合には､水っぽいものほど染みて､油分が少なくないものほど肌には優しい風潮があるようだ｡
であるので
肌荒れの時には化粧水や美容液は使用しないで､クリームや乳液だけ使用するのが良いとおもえる｡クリームでも染みるようだったら､ワセリンを塗布して保湿をする様試してみて欲しい｡
対策としてはまず､保湿する事である｡
その為にセラミドやヒアルロン酸等保湿成分をガッツリあたえて肌の保水力を取りもどす必要がある｡
4.便秘
排便は体内の毒素や不必要物を体外に出す任務がある｡
便秘に成ると当然排出されず､腸内で便が腐敗し悪玉菌が増え､有害物質が生起してしまう｡
有害物質は血液中に溶け込む事で全身にまわり､
肌荒れ､にきび､吹き出物等の原因の1つとなる｡
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