肌荒れに対しての改善策として漢方もあげられるが､漢方とはどういったものを云うのだろうか｡
中国から伝来した漢方は､草根木皮や動物類を原料とした漢方薬を使用した医療の事を云う｡
では､にきびはどう治療し､注意すれば良いだろうか｡
★洗顔
汚れや余分な皮脂を綺麗に取り除く為に､洗顔はガッツリ実践する｡
でもこすり過ぎは､必要な皮脂まで洗い流してしまい､顔の表面に脂が不足する事に成る｡
肌は必要な皮脂が足らないと､またフォローする為に活発に皮脂が分泌される為､にきびを反対に悪化させてしまうおこれがある｡泡立てた石鹸等でやさしく洗い､すすぎも綿密に実践する｡
他にはホルモンの釣り合いが崩壊している､体調不良になって体の免疫力が衰えている､慢性的な睡眠不足等でも
肌荒れの症状がでる事がある｡
人間の皮膚は今まで外からの刺激を直接受けない為､バリア機能をもってる｡このバリア機能はふだんから通常のお手入れをしていれば何の問題もなく､外からの刺激をま共に受ける事はない｡
免疫力が低下すると､どういう事がおきるのかと云うと､まず新陳代謝が活発に行われ､新しい細胞が次々に誕生する｡
正常は古い細胞が順にはがれ落ちていくのであるが､これが行われなくなったり､皮脂の過剰な分泌や紫外線によるメラニンの増加が促進し､多種多様な肌荒れを起こしていくのである｡
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