｢
肌荒れ｣には多種多様な症状がある｡
1.かゆみ
★乾燥肌
乾燥肌は肌が乾燥し､角質層が不均等な重なりとなる為､はがれやすくなる｡
その為外からの刺激を角質層の下の知覚神経が受けやすくなり､｢かゆみ｣となってあらわれると云われている｡
★じんましん
猛烈なかゆみと発疹を結びつく症状で､短時間でひくのが一般的である｡
皮膚の奥で炎症が起こり､血管から血液の成分が漏れ出す為にすぐにふくらみが出きるのだ｡
メインの原因としては､農薬､食事､ダニ､ハウスダスト､衣類､植物等と云われているが､他にも原因はありおおくは不明と為ってる｡
肌が乾燥してくると､肌は硬くなっていくのだ｡
角質のバリア機能が低下してしまい､外からの刺激から肌を守ろうして角質が厚くなるためである｡
肌は角質層を厚くしたい為､急いで角質を生成するので未熟な角質細胞が出きてしまうのである｡
時系列には以下のような状態である｡
1.肌が乾燥する｡
2.角質のバリア機能が低下してしまう｡
3.外からの刺激から肌を守ろうとして角質を厚くし､肌が固くなる｡
4.急いで角質細胞を生成する為､未熟な角質細胞が出きる｡
5.未熟な角質層ばっかり厚くなる｡
こうなると悪循環で肌が乾燥するたびに､どんどん皮膚は厚く硬くなってしまう｡
対策としてはまず､保湿する事である｡
その為にセラミドやヒアルロン酸等保湿成分をガッツリあたえて肌の保水力を取りもどす必要がある｡
★便秘
便秘は腸の中に老廃物が長時間溜まる事に成る為､老廃物が体内に吸収され､
肌荒れを起こす原因に成る｡
★食生活
脂の少なくない食事や糖分が少なくないもの､香辛料がつよいもの､そのような食事を取りすぎるとにきびや
肌荒れが出きやすくなる｡ビタミンBが不足すると
肌荒れの原因になり､ビタミンCが不足すると肌を保護する機能を損なったりする｡
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