肌荒れに対しての改善策として漢方もあげられるが､漢方とはどういったものを云うのだろうか｡
中国から伝来した漢方は､草根木皮や動物類を原料とした漢方薬を使用した医療の事を云う｡
肌が乾燥してくると､肌は硬くなっていくのだ｡
角質のバリア機能が低下してしまい､外からの刺激から肌を守ろうして角質が厚くなるためである｡
肌は角質層を厚くしたい為､急いで角質を生成するので未熟な角質細胞が出きてしまうのである｡
時系列には以下のような状態である｡
1.肌が乾燥する｡
2.角質のバリア機能が低下してしまう｡
3.外からの刺激から肌を守ろうとして角質を厚くし､肌が固くなる｡
4.急いで角質細胞を生成する為､未熟な角質細胞が出きる｡
5.未熟な角質層ばっかり厚くなる｡
こうなると悪循環で肌が乾燥するたびに､どんどん皮膚は厚く硬くなってしまう｡
★ビタミンE
ビタミンEは血液の流れを改善し､新陳代謝を高めてくれる為､老廃物を取り除き､うるおいをキープする効果がある｡
シミ､そばかす等の予防にも役立ちる｡
★ミネラル
体をただしくキープする為にミネラルは欠かせない｡
体内での必要量はわずかではあるが､ミネラル不足に成ると､基本となる防御機能､活動機能､生殖機能が低下してくのである｡
厚くなりすぎた角質層はピーリングで少し取り去ってしまうのも効果的である｡
市販されているピーリング剤は､化粧水タイプよりも石鹸タイプの方が思ったより肌には刺激が多くはないようである｡
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