良く聴く成分として｢セラミド｣と云うものがあるが少し勉強しよう｡
｢セラミド｣と云うものは､肌の水分を守ってる成分である｡
肌からセラミドを奪い取ってしまうと､肌の水分量はおよそ80%も低下してしまうと云われている｡
その数字を聴くと肌の水分をキープして
肌荒れを防ぐ為には､セラミドは途方もなく重要なものと云えるだろう｡
★にきびが出きる原因
1.洗顔
洗顔をし過ぎると必要な皮脂まで洗い流してしまい顔の表面に皮脂が不足する｡
不足した皮脂を補おうと体は考慮する為､そのうちは反対に皮脂が活発に分泌され､にきびの原因に成る｡
★ホルモンの釣り合い
思春期ににきびが良く出きるが､原因としては男性ホルモンに皮脂腺を活発にさせる機能が在り､女性にも男性ホルモンの分泌が思春期は増大する為､男女共にきびが出きやすくなる｡
それに
肌荒れのときでも紫外線の対策は必要となっていくのである｡
日焼け止めクリームは肌への刺激がつよく落ちにくい為無理なクレンジングが必要となる為､保湿クリームを塗布した上からパウダータイプのファンデーションかルースパウダーをつけて紫外線対策するようにしよう｡
ファンデーションは肌に悪い様にも思いるが､パウダータイプには全て紫外線を防ぐ効果があるので活用しよう｡ガッツリ保湿をすれば大丈夫である｡
肌荒れ対策としては､妊娠初期のケースの場合でも普段と同じ下記の様な事に注意する｡
1.釣り合いの良い食事を考え､暴飲暴食は敬遠する｡
2.水分はガッツリと補給する｡
3.部屋は湿度が50から60%に成る様加湿する｡
4.洗顔料は刺激の多くはないものを使用し､化粧水も保湿性の高いものを選択する｡
5.睡眠はガッツリ取る｡
6.皮膚科で治療するケースの場合､検診前に妊娠を告げて起くるのだ｡
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