おのれと赤ちゃんの栄養を考え､多種多様な事に注意が必要であるが､妊娠中の
肌荒れはどのような症状が在り､どうすれば予防､改善出きるのか案内する｡
水仕事を実践するケースの場合には絶対にゴム手袋をつけて､刺激のつよい洗剤は絶対に手で接触しないように注意する｡
刺激と云う面では野菜の泥やアク等でも手荒れを進展させてしまう｡
水は乾燥等しているケースの場合､良い影響の様に思いがちであるが､実は手を水に濡らしただけでも､手のうるおい成分が流れでてしまう為､手を洗浄するのも必要最小限にする様注意して欲しい｡
手を洗浄した後もすぐに水気をやさしく拭いて､ハンドクリームをつけて手を保湿して
肌荒れを防ごう｡
紫外線を予防するスキンケアは､刺激のつよい日焼け止めクリームは可能な限り使用せず､パウダーファンデーションにしたいものである｡
日焼け止めは洗い落とすのにたいへんで､皮膚に必要なセラミド等も一緒に洗い流してしまう恐れがあるためである｡
足の裏の皮膚が厚くなってきたとおもったら､お風呂で皮膚がやわらかくなったとき軽石でこすって､余分な角質を落とす事｡
そして､お風呂から上がったら古くなった角質を取り除く機能がある｢尿素｣が含有された保湿クリームを塗布すると足の裏の
肌荒れを防げるだろう｡
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