花粉症と
肌荒れにはどのような関係があるのだろうか?アレルギー体質と云った言い方では途方もなく密接な関係があるとおもえる。
肌荒れを防ぐには妊娠している、していないにかかわらず、こまめに洗顔をして肌を清潔に保ち、保湿を心掛ける事が必要である。
但し妊娠中に発症した
肌荒れであるケースの場合、相当の人は出産後に改善されていくのだ。
殊更に
肌荒れ対策効果があるビタミンは、
★ビタミンC
食物ではピーマン、じゃがいも、みかん、レモン、キャベツ、いちご、ブロッコリー等である。
効能はメラニン色素の生起を制御し、コラーゲン生成に役立つ。
★ビタミンE
食物では豚のレバー、落花生、アーモンド、抹茶、マヨネーズ、ひまわり油等があげられる。
効能はホルモンの分泌を円滑にする。
血行がよくなり肌のしみ等の
肌荒れや、保温効果により冷え性を防止してくれる。普段でもビタミンEが不足するとしみが出きやすくなり、皮膚の抵抗力が低くなる。
花粉症は苛立つし思考能力も落ちるが、鼻のかみすぎ等でボロボロで酷い(ひどい)肌になっても、これらお手入れを確実に出きれば、
肌荒れの症状は静まるだろう。
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